銀耳白木耳沙蔘粉(湯) (2人份) 材料 新鮮銀耳 45g 北沙蔘 10g 乾百合 10g 水 1000ml 冰糖 30g 作法 1. 銀耳洗淨切小塊。北沙蔘洗淨。乾百合洗淨泡軟備用。 2. 水、銀耳、北沙蔘及百合煮開後,轉小火煮約1小時,再加入冰糖拌勻即可。